platki owsiane

Jak to sie je? Czy trzeba je przyc jakos czy cos? Czy po prostu wrzucam do mleka i juz?

Czy płatki owsiane są w porządku? Zauważyłam, że teraz większość je płatki jaglane. A jak to jest z owsianymi? Można je wprowadzić do swojego odżywiania czy lepiej ich unikać?

Czy płatki owsiane mozna czymś zastapić? Np płatkami ryzowymi? Owsiane zalewam wodą, dodaje jogurt i banana ale i tak cięzko wchodzi miele i miele...

mam pytanie: czy zmielone na mąkę ryż/płatki owsiane będą strawne bez uprzedniej obróbki termiczne ? za odpowiedź z góry dziękuję

Cześć, od zawsze na śniadanie mieszałem płatki pełnoziarniste z owsianymi, ale zastanawiam się czy nie lepsze będą same owsiane ? Co o tym myślicie ?

Co jakis czas robie sobie koktajle czy zmielone surowe platki owsiane niczym sie nie roznia od zalanych goracym mlekiem/woda? ogolnie nic mi nie jest po tym i zawsze pije surowe

Witam. Czy płatki owsiane można przyrządzić na szybko, tzn. wrzucić do zimnego mleka i od razu jeść czy trzeba je gotować z tym mlekiem, aby namokły?

Mam pytanie - czy suche płatki owsiane popijane wodą mają tyle samo wartości odżywczych co zalane gorącym mlekiem? Z góry dzięki za odpowiedź

witam. mam pytanie. czy po płatkach owsianych przytyje ? koleżanka wmawia mi ze są one stosowane do odchudzania...

Tyle typów zbóż, czemu akurat owsiane są tak popularne?

1. Czy płatki owsiane z odżywką białkową nadają się jako posiłek przed treningowy? 2.Czy nic się nie stanie z przygotowanymi dzień przed (ewentualnie rano następnego dnia) płatkami+odżywką białkową do godziny 12 następnego dnia?

które platki owsiane mają na 100g 70g wegli, na wodzie czy na mleku?? które lepiej jesc?

czy jest prawda ze codzienne zjadanie platkow na sniadanie jest szkodliwe, gdyz zabieraja od nas zelazo i max mozna je zjadac 2 razy w tygodniu. Moja znajoma wyczytala w internecie. Nie chce mi sie wierzyc.

mam pytanie na opakowaniu płatków pisze ze nalezy je zalac gorącym mlekiem lub woda a czy niewystarczy tylko podgrzane mleko , takie oby mozna było to odrazu zjesc??

witam mam pytanie na co mogl bym zamienic platki owsiane w mojej diecie ale zeby mialo podobne wartosci odzywcze glownie chodzi mi o bialko, poniewz platki juz mi sie przejadly a chce urozmaicic swoja diete

Witam;) jakieś wady, zalety? Bo aktualnie po treningu jem po 50kg tego i tego i nie wiem czy to jest zły pomysł? :D

czy platki owsiane gorskie (nie blyskawiczne) mozna spozywac jedynie po zalaniu wrzątkiem i odczekaniu aż wchłoną wodę? Nie szkodzi to w zaden sposób?

Cześć , myślę sobie o zakupie w hurcie płatków owsianych 25kg. Chodzi o to czy warto kupować takie ilości i czy nic się wobec tego tam nie zalęgnie ? Pozdrawiam

mam pytanie czy jest ok jak z samego rana wypije 5 gram bialka i 5 minut pozniej zjem platki na mleku?

Witam. mam pytanie. czy platki owsiane maja taka sama wartosc odzywcza ugotowane co surowe??, poniewaz chcialbym mieszac w blenderze surowe, ze wzgledu na jego male rozmiary nie zmieszcza mi sie ugotowane.